寶貝終於來到副食品階段了，
也就是另一個辛苦的開始…
吾兒是在4M12D開始吃第一次副食品，
其實他3M就已經開始厭奶了，
本來還不想那麼早開始給他吃副食品，
因為擔心他腸胃尚未發育成熟，
後來經過醫生診斷後，告訴我說可以讓兒子嘗試看看了，
於是就開始了親手做副食品的生活。
在做副食品之前，我做了非常多功課，
老實說我是不下廚也不太會煮東西的手拙馬麻，
所以我還特地請教許多媽咪朋友，
還買了這本參考書－－《晴媽咪副食品全攻略》，
為了孩子開始洗手做『副食品』～
關於副食品也有很多派系，
個人是支持食物泥的，也就是不吃粥，
各派系各有優缺點可以自己去衡量，
或是用折衷的方式，
總之，只要孩子吃得健康最重要。
書上也寫了很多生活作息與飲食習慣的養成觀念，
個人也是非常認同的，
所以很推薦給許多新手媽咪哦~
但若是完全按照書上的食譜及製作方法製作副食品，
要有辛苦指數極高的心理準備哦~
目前為止我是完全按照書上的方式，
真的比其他派系還要辛苦，
但我相信，堅持下去，一定可以讓孩子健康又養成不挑食的好習慣的！！(握拳)
一開始，我是先用之前小姑用過的日本知名分裝盒，
(圖片截取自網路)
但發現製作好的冰磚實在太難取出，
所以就再買了網路最多人推薦的利其爾食物分裝盒，
還有誤打誤撞買到韓國厲害的分裝盒，(也是很多人推哦~)
(圖片截取自網路)
冰磚非常好取出，清洗收納都很方便，
取出冰磚再放置保鮮袋分裝冷凍，
我一次都做兩週份量，
每週做兩大類食材，(例如主食類、根莖菜類)
隔週再做另外兩大類，(例如根莖豆類、葉菜類)
(詳細食材分類請參閱參考書)
這兩種分裝盒真的是相見恨晚啊~
俗話說:『工欲善其事，必先利其器。』真是太有道理了！
接下來就開始依照書上的食譜製作食物泥，
從一開始的有機胚芽米泥，
吾兒第一次就吃了六口左右，
發現他還蠻喜歡吃的，
後來就持續增加食材，每週增加一種，
目前一餐已吃到250ml的量，裡面包含了13種食材，(目前吾兒7M16D)
連醫生都讚歎吾兒的食量啊~(得意)
至於食材的比例，我會固定三～五天，(食材都是一樣，只是搭配比例可以調整)
然後再換一下比例，才不會吃膩，(為娘的用心良苦啊~)
因為我和兒子的爹都是過敏體質，
所以吾兒也有非常高的過敏機率，(目前只有鼻子過敏)
以至於食材的使用我就非常注意，
基本上容易造成過敏的食材我是打算延後給他食用，
等吾兒十個月後再嘗試動物性食材，
目前都是以植物性食材為主，
因為其實植物性食材的營養已經非常充足了，(書上都有標示各類食材營養成分哦~)
且因為還有餵母乳的關係，(母乳屬於動物性的食材哦~)
所以不至於營養不均衡啦~
雖然很多人認為副食品是過渡期食物，不是很重要，
但我相信現在愈來愈多用心的媽媽都盡力給孩子最好的照顧，
畢竟許多市售的麥精米精之類的現成副食品，還是會有添加物，
所以就算製作新鮮的食物泥非常辛苦，
但還是甘之如貽啊~
看到兒子吃得那麼津津有味且食慾旺盛，
一切辛苦都值得了啊~
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